教 练 追 问 关
一层一层往里追
第一关是让你看懂，这一关是让你答不上来 —— 答不上来的地方，就是该松土的地方
关第二关 · 追问—
四层追问，写完一层，下一层自动亮。写的字只留在你这台手机上，不上传、不给人看。
怎么过这一关
75 问按五册编排，每册 15 问：自己 · 爱人 · 孩子 · 他人 · 事业。每问四层追问，一层一层往里写；
四层写完（或点「我答不上来」）才看得到三重境界，选一张你现在的样子，这一问算追完。
这些问句只是帮你照见自己的练习，不是测评、不是诊断，也不替代专业心理咨询。